1、sport本意是指“运动”的意思，在鞋子上出现该单词一般是指鞋子是运动鞋。
2、运动鞋是根据人们参加运动或旅游的场合情况设计制造的鞋子。
3、一般来说，运动鞋的鞋底和普通的皮鞋、胶鞋不同，柔软而富有弹性，能起一定的缓冲作用。
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4、同时有些运动鞋还会加入气垫等设计，进一步增加缓冲作用。
5、不仅如此，为了保护运动时受到伤害的可能，有的运动鞋还能防止脚踝受伤。
6、所以，在进行体育运动时，大都要穿运动鞋，尤其是高烈度体能运动，如：篮球、跑步、足球等。
7、扩展资料运动鞋的正确穿着习惯鞋跟磨坏了就要换。
8、穿过几个月之后，很多鞋后跟底部的一侧比另一侧磨损得厉害。
9、每个人行走姿势不同，这种情况是正常的。
10、但如果磨损明显，这样的鞋子无法使脚和脚踝处于平衡的位置，长期如此会伤下肢。
11、2、跑步鞋要勤换。
12、医生建议，每跑160公里就应该换一双跑鞋。
13、虽然这样做的代价昂贵，但对足部健康有利。
14、跑步多了，跑鞋的鞋底和垫子会受到磨损，减弱缓冲保护作用，增加对脚的冲击力。
15、3、试鞋要走两步。
16、试穿鞋时不要坐着，穿上新鞋子后一定要走走、跑跑、跳跳。
17、如果是有鞋带的鞋子，就应该系紧鞋带后再试，看看挤不挤、磨不磨脚。
18、参考资料百度百科-运动鞋参考资料人民网-运动鞋不能“一穿到底”。
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